massagem desportiva

A massagem desportiva reúne técnicas de manipulação músculo-esqueléticas que trabalham zonas corporais que influenciam a atividade física.

Estas massagens têm características específicas a nível da pressão exercida, da localização, velocidade de execução e intensidade.

Ideais para ajudar os músculos antes e após o treino e/ou competição, alivia tensões e retira o ácido láctico dos músculos. Consequentemente, potencia resultados e permite que o tecido muscular recupere melhor e fique mais forte e resistente.